|
GEZONDHEID OP REIS > REISTIPS
de wraak van Montezuma, heimwee, inentingen
links
Ook op reis kan je gezondheid het laten afweten.
De wraak van Montezuma
- oftewel diarree
Heimwee
Meer dan de helft van de vakantiegangers krijgt op reis last van heimwee: een hevig verlangen naar huis dat kan leiden tot diepe
neerslachtigheid.
 MediCall SOS. Zie firma Cypro in Castricum
Tropenzorg
Algemene reisinformatie m.b.t. gezondheid
Naast een (mini-)verbanddoos is het niet onverstandig om de volgende zaken mee op reis te nemen:
iets tegen pijn/koorts, bij voorkeur iets dat je spijsvertering ontziet, zoals paracetamol.
een middeltje tegen lucht-, zee- en wagenziekte.
een antidiarreemiddel (bijv. Imodium/Diacure)
een laxeermiddel (bijv. op basis van Lactuose)
koortsthermometer
zalfje tegen insectenbeten
anti-histaminetabletten (als je overgevoeligheid bent voor insectenbeten)
muggenolie of iets dergelijks (bijv. Deet)
neusspray
zonnecreme met een behoorlijkee factor
iets verzachtends voor verbrande plekken op je huid
Inentingen
Voor de Afrikaanse landen worden er diverse inentingen dringend aanbevolen. Omdat lokale omstandigheden
doorlopend veranderen en alleen daartoe bevoegde instanties beschikken over actuele informatie, kun je het beste contact opnemen met een van de volgende bedrijven:
Plaatselijke GG & GD
KLM Medische Reisadviezendienst, tel.: 06 - 9109 1096
Travel Clinic, tel.: 06 - 3503 4090
Keurings- en vaccinatieburo voor de Tropen, tel.: 06 - 9584
Gezondheid & Lifestyle - Miriam Stoppard
Het naslagwerk voor een lang leven in goede gezondheid
In dit complete en modern vormgegeven naslagwerk geeft Dr, Miriam Stoppard praktische adviezen voor een
gezonde lifestyle in de verschillende fasen van het leven, vanaf de zwangerschap en geboorte tot en met het
vitaal ouder worden aan toe. Haar 'gulden regels', die voor het hele gezin gemakkelijk te volgen zijn, helpen
mannen en vrouwen, jong of oud, een leven lang fit en gezond te blijven. Per levensfase geeft Stoppard
vervolgens informatie en adviezen over onderwerpen die een gelangrijke impact hebben op de gezondheid en
welbevinden. Compleet met een uitgebreide symptomenwijzer, een beschrijving van meer dan 280 ziekten en aandoeningen en adviezen voor eerste hulp bij ongelukken.
Hardcover | 592 Pagina's | Kosmos/Z&K Uitgevers B.V. | 2003
 Bruna -
Links 
aaa.nl
apotheek.net
GezondheidsNet
GGD
Privekliniek.com
Ziekenhuis.nl
Centers for Disease Control and Prevention
Dentalsite
Fielding's Danger Finder
Medscape
Travel Health Online
|
